Категорија: Протеини у исхрани

Протеини су основни градивни блокови организма и играју важну улогу у одржавању енергије. Ова категорија обухвата савете о намирницама богатим протеинима, као што су месо, риба, јаја, махунарке и млечни производи. Такође се бави препорукама о дневном уносу протеина за различите старосне групе и нивое активности, како би се обезбедила дугорочна енергија и правилан рад организма.

Како протеини у исхрани доприносе стабилној енергијиКако протеини у исхрани доприносе стабилној енергији

август 8, 2025август 8, 2025| meiklelogistics.itmeiklelogistics.it| 0 Comment| 7:41 am

Протеини су основни грађевински блокови нашег организма и играју кључну улогу у одржавању енергије током дана. Унос довољне количине протеина помаже телу да одржи мишићну масу, подржава метаболизам и смањује

Прочитајте вишеПрочитајте више